Dí adiós a las alergias: 10 alimentos para no estornudar




10. Escarola

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Su sabor amargo ayuda a la función hepática y a desintoxicar el organismo.

Si escogemos sus hojas más verdes, ricas en clorofila, mejoraremos los efectos aún más, ya que la clorofila ayuda a depurar la sangre.

Incluye un poco de escarola u otras hojas amargas cada día en tu ensalada.



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