Dí adiós a las alergias: 10 alimentos para no estornudar




3. Ajo inmunoestimulante

Resultado de imagen de ajo
Fortalece el sistema inmunitario. Cuando se toma crudo y machacado, aporta sustancias que inhiben la acción de ciertas enzimas inflamatorias que pueden provocar reacciones alérgicas.

Toma 2 dientes de ajo al día. Es mejor que el ajo esté crudo y machacado.




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