Dí adiós a las alergias: 10 alimentos para no estornudar




7. Té verde, un buen antialérgico

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Contiene galato de epigalocatequina (EGCG), que neutraliza un receptor implicado en la producción de la respuesta alérgica. Además, el té verde es rico en antioxidantes con acción antiinflamatoria.

Bebe 1 taza al día, fuera de las principales comidas.




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